ビルドアップ走で、アップアップ。

昨晩は、中学1年の息子と久しぶりに走ることに。
ちょうど、一周が1kmの周回コースを交互に先頭を入れ替わりながら、4分30秒ペースをキープ。
　
そして、ラスト１周となって、私の方からけしかけた。
　
「少しペースを上げてゴールするぞ。
こういうのをビルドアップ走というんだ。
しっかり最後までついてこいよ！」
　
残り500m、息子の息づかいが後方へ遠ざかりつつあるようだった。
しかしそれはギアチェンジのためのわずかなインターバルに過ぎなかった。
　
一気にペースを上げたかと思いきや、私の横をスーッと追い越していく。
自らの言葉とはうらはらに、ゴールまでの200mは必死に息子の背中を追いかけていくことに。
　
いつのまにやら進化していた息子様のおかげで、妥協を許さぬビルドアップ走で練習を切り上げることができました。
　
ゼーゼー、ハーハー、アップアップ・・・。