尊さ: クライマーズ・ハイ

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デジブック（アルバム）

屋久島　再訪 - H24.3.29-31
５年ぶりの屋久島。念願の「縄文杉」にご対面。時計とケイタイ、要らないね。
嵐の前の静けさ - H23.9.18-19 南八ヶ岳
台風の影響はどこへやら。八ヶ岳はいよいよ夏から秋へ
２０１１夏山合宿Ⅰ 8月８日ー１０日　北岳ー間ノ岳ー熊ノ平
南アルプス北部縦走　前半３日間の様子です。（８３枚）
〈涸沢〉炎上 - H22.10.20
上高地からパノラマコースを辿り涸沢へ。紅葉の谷を梓川に沿ってふたたび上高地までもどる周回トレランを楽しみました。
富士山チャリティマラ - Ｈ２２．９．２６北麓公演～五合目２１ｋｍ
麓から五合目まで上り一辺倒のハーフマラソン。たるんだ心身に刺激を入れるには絶好の大会です。
XTERRA丸沼 - トレイルラン30km H220829 丸沼
すばらしいロケーションと変化に富んだコースがうれしいレースです。走るよりゆっくり歩いて正解だったかな。（笑）
H22.8.14-16 第1回とやま雲上パノラマトレイル@ 薬師岳～立山
タイムや順位に関係なく、北アルプスにて3000mの稜線をトレッキング。いわゆる現代の「カモシカ山行」といったところでしょうか。
鎌倉アルプス　紫陽花 - Ｈ２２．６．１３　天園～明月院～稲村ヶ崎
鎌倉アルプス20km、紫陽花を愛でながらのトレラン
至仏山・尾瀬ヶ原 - H22.5.4　鳩待峠～至仏山～尾瀬ヶ原
至仏山からはあっという間のダウンヒル。何もない真っ白な雪原の片隅には、「水芭蕉」の赤ちゃんの姿も。
奥白根山 - H22.5.3　菅沼～奥白根山～五色沼
静かな残雪の山を楽しむならおすすめの百名山です。下山後は温泉もたくさんありますし。
PARACUP2010
快晴のPARACUP2010。今年もハイタッチの連続で手がしびれてます。（笑）
春の岩木山神社参り - H22.4.4　弘前にて
津軽富士として名高い「岩木山」の下社「岩木山神社」へ市内から参詣ランニング。青天白日のもと、りんご畑のただなかに延びた街道を気持ちよく走りました。
H22.1.5 調布七福神
地元狛江のお隣、「調布七福神」をジョギングで巡りました。20km弱のほどよい新春ランニングとなりました。
H21.12.21 京都　東山　トレイル
前日の「全国高校駅伝」に刺激を受けて師走の京都の外郭を駆けてみました。
日本列島横断　第六日 H210815
いつも後から「誰か」が後押ししてくれました。
日本列島横断　第五日 H210814
「少ないけれどとっといてくれや」
日本列島横断　第四日 H210813
「この歩道はわたしが作ったものじゃからな」・・・・笑
日本列島横断　第三日 H210812
石船観音との出会いがなかったら・・・
日本列島横断　第二日 H210811
道祖神の正体は・・・
日本列島横断　第一日 H210810
「石は磨けば光る」「一つとして同じ石はない」
H21.8.5-8 『剱岳点の記』を辿る
映画に影響されて（笑）、先人の労苦を体感しに行ってきました。
H21.7.13-14　エコ登山へ
高校生のボッカ訓練に同行。アプローチは、往復自転車で・・・。エコのつもりが、「ゼーハー、ゼーハー」とずいぶんCO2を放出してしまったあ！
H21.6.21 尾瀬　花紀行
「ヒメ」たちに逢いに、弾丸日帰り「尾瀬ヶ原」ツアー敢行！　ゆったりとした景色をゆっくりとご覧あれ！

H21.03.26-28 大菩薩峠～小金沢連嶺

二年ぶりの大菩薩・小金沢連嶺。吹雪に見舞われたかと思うと、春の木洩れ日の中でまったりしたり。めまぐるしく変化する天候のおかげで冬山と春山の両方を楽しめました。

09.01.12 深川七福神

隅田川の畔に広がる下町の「深川」。芭蕉に所縁の深い江戸の街。成人式の日にちなんで、大人になりきれない大きな子どもの【七福神サイク巡りング】でした。　あっ！本当は息子のサッカーの応援しに来たんだった！

08.12.25-27 冬合宿　《奥多摩湖～水干》

昨年の《羽田～奥多摩湖》につぐ《多摩川　水源を辿る旅》完結編。 2泊3日で、奥多摩湖いこいの路を経て丹波村、一之瀬高原から「水干」まで。新雪に覆われた源頭からは、 138kmの道のりを祝福するように富士山や南アルプスが遠望できました。

08.11.02-03 奥秩父：金峰山・瑞牆山

11月としては、比較的あたたかでおだやかな連休、奥秩父を代表する「金峰山」と「瑞牆山」へ。黄金色に染まる落葉松林と花崗岩の白色とが見事なコントラストを見せるなか、ボリューム満点のすき焼きのおかげで疲れ知らず、加えて天候にも恵まれ地図要らずの申し分ない山行となりました。

08.09.14-15　甲斐駒ヶ岳・仙丈ヶ岳

かつて高校生の頃、開通に対する反対署名をした覚えのある「南アルプス　スーパー林道」のお陰で、楽々とベースとなる「北沢峠」入り。（笑）秋色というにはさすがにまだ早かったが、それでもナナカマドの赤い実は「甲斐駒」の花崗岩の白い山肌に照り映えて見事でした。一方の「仙丈」では、曇天ながらも360度のパノラマに興奮して持参したレーズンパンを一袋全部食べちゃうほどでした。（笑）

08.07.27-08.02 【夏山合宿】立山・五色ヶ原・薬師岳

信仰の山、「立山」。雲上の楽園、「五色ヶ原」。そして、岳人にとって憧憬の山、「薬師岳」。今年の夏山合宿は、これらをつなぐ北アルプスでも屈指のダイヤモンドコースをたどりました。天候にも恵まれ、豊富な残雪と高山植物、さらには雷鳥や高山蝶などとの出会いも忘れがたい印象を残しました。高校生の参加者は、皆はじめての長期山行でしたが、日毎に「成長」を見せ、怪我も病気もなく無事歩き通すことができました。

08.06.07-08　雲取山

新たなメンバー3名を迎え、賑々しく雲の中へ。梅雨の間隙を縫うように、薄日さす雲取山から長大な石尾根を行く。当たり年のツツジにどれだけ癒されたことか。

08.06.01第5回新緑の奥武蔵チャレンジラン42.195km

前日までの雨降りが嘘のような抜けるような青天下、木陰の林道をつないでの42.195km。おいしい森林の空気と、各エイドでの豊富な食べ物にまったくのガス欠知らずなフルマラソンでした。

08.05.03-05 山口100萩往還 140km

念願の〈萩往還〉にもかかわらず、「往路」のみの片道91kmにてリタイアでした。　レース翌日は、山口と津和野を「往還」しました・・・車でね。（笑）

08.03.30-04.01 四国

両親が昨年、喜寿と古希を迎えたことを記念して二人が念願だった四国の地を三日間にわたりmoai's　familyで巡りました。とはいえ、巡礼ウルトラべリングではございませんので、あしからず。（笑）

08.02.17 青梅～高水山～棒ノ嶺　雪上トレイル乱歩

今年は奥多摩も残雪がなにより豊富。 1000ｍに満たない低山だからと侮っていると大変な目に・・・。今回は、青梅駅を起点にして、「青梅丘陵」をたどり高水山を経て棒ノ嶺に至る約20ｋｍ。当初はトレランするはずが、いつしか雪上トレイル乱歩に・・・。十分に残雪を堪能することができました。（笑）

07.12.26-28 多摩川遡行〈河口～奥多摩湖〉

テント持参の２泊３日。89.4kmの流れに沿っての約100kmの旅歩き。川の表情とともに人の生活も自然の有り様も刻々と変わっていきました。しかし、なによりも変化したのは、やると決めたことを最後までやり遂げた若人らの顔つき、その姿でありました。

071125 屋久島80km　散策編

レースの翌日は、「古代」へ旅しました。とはいえ、さすがに「縄文」までは時間的に厳しかったので、「弥生」時代（3000年前）まで。さらに雄大な「千尋滝」をめぐり、締めは「海中温泉」でつるつるです。

071123-24 屋久島80km　マラソン編

屋久島にて行われた〈エコ・ジャーニーマラソン〉。島を約１周する80kmの旅（ジャーニー）は、「辛楽しい」10時間でした。

07.11.10-11 上州武尊・玉原高原

《山友会》の秋のイベント。紅葉の上州路。玉原（たんばら）高原では、思いがけなくすばらしいブナ林に遭遇。しっとりと雨に濡れながらの落ち着いた高原散歩となりました。

07.09.16-17 阿弥陀南稜・赤岳

30年ぶりの再会となった《阿弥陀南稜》。裾野が広い八ヶ岳。前半はあいつぐ急登にたっぷり汗をかき、後半の垂直な岩壁ではその汗もひき、バランスのいいバリエーションルートです。（笑）翌日は、高校生らと赤岳、そしてふたたび阿弥陀をめぐりました。

07.08.26 エクステラスクランブルレッグ

とことん人工的な空間をはなれ、まさに天然のトレイルにこだわったコースレイアウト。奥日光の雄大かつ落ち着いた原始的景観の中を行く約30km。今年は、現役高校生2名も参戦。完走後は、湖畔の一軒宿「環湖荘」のかけ流し温泉「ニジマス風呂」にて心地よい汗流し。

07.08.05-11白馬岳・朝日岳

大雪渓や日本最高所の温泉をめぐる北アルプスならではのお花畑観賞山行。がんばって歩き通してくれた高校生らに感謝！

07.06.17　山友会　初夏の懇親会＠御岳

もうすでに梅雨明けかと思われるような真夏日。山友会（山岳部・ワンゲル部合同OB会）主催の「初夏の懇親会」が、御岳の山香荘にておこなわれました。ちなみに、山香荘の先代のご主人故S木護さんは山岳部時代のOBにあたります。

07.06.09-10 雲取山

平成１９年度の新人歓迎山行。昨年に引き続き、雨にたたられた合宿となってしまいました。が、しかし帰路の石尾根上から南面に広がった風景は山水画のようでした。朝７時から夜８時までの延１３時間に及ぶ雲取山登山。新人君にとっては、本当に東京都最高峰がしっかりと実感されたことでしょう。

07.04.29-05.02 万里の長城マラソン

2002年から、「北京オリンピック」の開かれる2008年までの7年間限定の《万里の長城マラソン》。その名の通り、悠久の歴史を実感しつつ、急峻な「金山嶺長城」から「司馬台長城」間約10kmを含むハーフの距離を、攀じ登り、駆け下り、走り切る、変化に富んだ壮大なマラソンレースでした。あわせて、スポーツを通して国を越えた交流に心洗われた貴重な数日間となりました。謝謝！

07.03.26-28 大菩薩～小金沢連嶺

二泊三日で、大菩薩～小金沢連嶺を縦走しました。残雪こそ少なかったですが、小雪舞う尾根道や、360度の大パノラマなど、変化に富んだ早春の山歩きとなりました。

07.03.04雪上トレイル？大菩薩峠

３月下旬に予定している春合宿の下見を兼ねてのトレイルランニング。雪上ランとなるはずが・・・。峠を渡る風は、春本番を思わせるほどあたたかでした。

06.12.27-30 石垣島・西表島

カミサンの高校時代の恩師への恩返しを兼ねて。いざ、行かん！珊瑚の海、石垣島へ。マングローブの林と最南端の温泉をもつ西表島へ。シュノーケルをつけ海中を熱帯魚と「競走」（？）しました。

06.10.29 〈八ヶ岳〉駆け歩き

「気圧の谷」の通過を追いかけるようにトレイルランニング（約30km・7時間）。あの「御柱祭」の切り出しの舞台、「御小屋山（御柱山）」にも寄ることができました。

06.10.20〈谷川岳〉駆け歩き

土合から厳剛新道を谷川岳へ駆け上がり、その後は30年ぶりのなつかしい国境稜線をぐるっと馬蹄形に一周しました。紅葉は盛りを過ぎて、上越の山はそろそろ冬支度にはいったようにも感じられました。

06.08.27 XTERRA　JAPAN　丸沼スクランブル

昨年に引き続き、すばらしい奥日光の山と湖を舞台に繰り広げられた熱きレース、《XTERRA　JAPAN》。その山岳マラソン30km（トレイルラン）の部（スクランブル）に初参加してきました。今まで参加したトレイルランニング大会のうち、１，２を争うほどロケーションとコースバリエーションのすばらしいレースでした。